Baru-baru ini viral di laman media sosial dimana terdapat video perkongsian memaparkan seorang lelaki mencium adik angkat keluarganya di bahagian bibir. Walaupun perbuatan tersebut dianggap normal bagi tuan badan, namun sebenarnya perbuatan tersebut adalah tidak sepatutnya dilakukan.

Pelbagai reaksi warganet menyatakan bahawa perbuatan tersebut membuatkan mereka agak ‘terganggu’ dan boleh dikategorikan sebagai gangguan seksual terhadap kanak-kanak. Oleh itu, Dr.Redza Zainol tampil bagi menjelaskan kepada ibu bapa mengenai ‘Sexual Grooming’ yang ibu bapa wajib tahu.

Pembayaran BPR Fasa 1 Bantuan Prihatin Rakyat (BPR) secara berperingkat mulai 24 Februari 2021

Cara Semakan Status Bayaran BPR

• Layari Portal Rasmi BPR LHDNM, https://bpr.hasil.gov.my
• Login menggunakan ID dan kata laluan yang telah didaftarkan
• Tekan butang ‘Semak Status’
• Status bayaran / permohonan akan dipaparkan.

Sebelum ini, tarikh akhir permohonan telah dibuka dari 15 Januari 2021 sehingga 15 Februari 2021.

Tengku Datuk Seri Zafrul Tengku Abdul Aziz berkata, langkah berkenaan diambil bagi bagi memastikan BPR akan diterima oleh mereka yang benar-benar layak, serta mengambil kira Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) yang dilaksanakan di hampir seluruh negara pada ketika ini.

Menurutnya, dengan adanya proses pendaftaran baharu/kemaskini ini, sebahagian daripada mereka yang tidak lulus dan belum menerima BPR masih berpeluang untuk mengemukakan permohonan untuk diverifikasi semula.

Sumber: Kementerian Kewangan Malaysia

Engkorang yang layak terima, dah check ke dapat ke tidak?

Skim Pendaftaran Perniagaan Prihatin (SPPP): Daftar SSM Percuma Untuk Golongan Ibu Tunggal, Belia & Pelajar

Suruhanjaya Syarikat Malaysia (SSM) telah melancarkan Skim Pendaftaran Perniagaan Prihatin (SPPP) dengan memperluaskan tawaran di bawah Skim 1 Pelajar 1 Perniagaan (S1P1P) kepada golongan belia dan ibu tunggal pada 23 Disember 2020.

Pelancaran ini adalah lanjutan daripada pengumuman yang dibuat oleh Menteri Perdagangan Dalam Negeri dan Hal Ehwal Pengguna (KPDNHEP), YB Dato Sri Alexander Nanta Linggi di sidang Dewan Rakyat pada 15 Disember 2020.

YB Dato Sri Alexander berkata di bawah SPPP, belia dan ibu tunggal dari golongan B40 berpeluang untuk mendaftarkan perniagaan mereka secara percuma di SSM.

Apakah Skim Pendaftaran Perniagaan Prihatin (SPPP) SSM?

Skim Pendaftaran Perniagaan Prihatin (SPPP) adalah manfaat skim pendaftaran SSM percuma yang pertama kalinya dibentangkan melalui sidang di Dewan Rakyat pada 15 Disember 2020.

Ia bertujuan membantu golongan belia dan ibu tunggal untuk menceburi bidang perniagaan bagi menjana pendapatan tambahan yang dapat menampung kehidupan harian seterusnya merancakkan lagi pertumbuhan sektor perniagaan dan ekonomi negara.

Berkuatkuasa pada 15 Februari 2021, Suruhanjaya Syarikat Malaysia (SSM) telah memperluaskan Skim Pendaftaran Perniagaan Prihatin (SPPP) kepada semua usahawan dalam kumpulan B40.

Cara Daftar SSM & Renew Lesen Syarikat Online Melalui Portal EzBiz

Cara Daftar SSM & Renew Lesen Syarikat Online Melalui Portal EzBiz

Daftar di Portal EzBiz SSM

·        Layari laman web https://ezbiz.ssm.com.my/

·        Sila tekan butang SIGN UP untuk pengguna kali pertama.

·        Pada ruangan ID TYPE, pilih NRIC iaitu kad pengenalan.

·        Masukkan nombor kad pengenalan dan nama penuh pada ruang yang disediakan.

·        Tekan REGISTER.

·        Anda kini telah berdaftar sebagai pengguna EzBiz, tetapi belum lagi mendaftar perniagaan di SSM.

Akan terima email daripada SSM

·        Log masuk pada portal EzBiz SSM (masukkan username & password).

·        Klik pada user profile.

·        Klik pada user verification.

·        Muatnaik dokumen yang diminta :

o   Kad Pengenalan Depan & Belakang ( dalam 1 pdf)

o   Lesen Memandu / Bil Elektrik / Apa2 Bil (yang ada alamat terkini)

o   Selfie Pegang Kad Pengenalan

·        Setelah muatnaik semua dokumen tekan butang hantar / submit.

·        Status akan menjadi “in proses”.

·        Perlu tunggu 24 – 48 jam untuk pengesahan daripada pihak SSM.

·        Setelah dokumen disahkan, status permohonan akan jadi “approve”.

·        Jika status “pending” , bermakna perlu klik pada gambar pensil di hujung (akan keluar penerangan kenapa status pending & perlu lengkapkan & tekan hantar semula untuk pengesahan)

·        Jika status “approved” boleh klik pada “My Business Service”  kemudian lihat pada New Business Registration & klik “New Business”.

·        Lengkapkan maklumat yang diminta & pada bahagian bayaran boleh pilih “Skim Pendaftaran Perniagaan Prihatin” (PERCUMA pada 3 golongan yang dinyatakan)

·        Setelah siap isi semua bahagian, permohonan akan diproses dalam tempoh 24-48 jam & boleh muat turun dan cetak dokumen Lesen Pendaftaran SSM anda.

Sepanjang tempoh PKP , SSM menggalakkan orang ramai menggunakan urusan secara dalam talian dan jika ada sebarang pertanyaan :

Untuk maklumat lanjut atau sebarang pertanyaan, sila hubungi talian hotline SSM di 03-7721 4000, atau e-mel ke enquiry@ssm.com.my.

Dapatkan info terkini melalui media sosial rasmi SSM:

www.facebook.com/ssmofficialpage

www.twitter.com/ssmofficialpage

www.youtube.com/ssmofficialpage

www.instagram.com/ssmofficialpage

https://t.me/ssmofficialpage

Sumber : Cara Daftar SSM Online

Antara yang menjadi favourite mak aku adalah Kerepek Jagung Pilus Balado (tapi rupa dia macam kacag kuda sebenarnya). Rangup + pedas pedas manja gitu. 

Hai Unicorn lovers! Especially gegerls mesti ada peminat Unicorn kan? Atas permintaan ramai, Trixmo Running membuka another batch which is the 3rd Batch of the Unicorn Virtual Run ! 

Pada yang berminat tapi belum mendaftar, engkorang boleh terus klik di sini PENDAFTARAN UNICORN VIRTUAL RUN dan boleh pilih pakej mana satu pilihan hati.

Boleh daftar Pakej A atau Pakej B atau Pakej C ATAU boleh juga daftar secara single pakej. 

Kalau taknak daftar pon boleh. Tiada paksaan kehkehkeh

Dalam musim pandemik ini, ramai diantara kita yang terpaksa bekerja di rumah disebabkan oleh Perintah Kawalan Pergerakan (PKP).

Bekerja di rumah ini tahu-tahu sajalah, malas tu pastinya menjadi salah satu penghalang terbesar untuk kita melakukan sesuatu perkara.

Tahukah anda bahawa, duduk terlalu lama sebenarnya adalah tidak sihat dan boleh memudaratkan kesihatan. Nak tahu kenapa?

Portal Hello Doktor ada menjelaskan berkenaan perkara tersebut, untuk mengetahui dengan lebih lanjut, ikuti penjelasannya seperti berikut:

Siapa sangka duduk dalam satu jangka masa yang panjang boleh menyebabkan seseorang itu jatuh sakit? Untuk pengetahuan anda, risiko penyakit kanser, sakit jantung, strok, diabetes, sakit buah pinggang, dan pelbagai lagi penyakit lain meningkat jika anda jarang berdiri dan selalu duduk.

Tambahan lagi, individu yang mempunyai hidup yang sedentari (suka berehat di atas sofa, tidak bersenam, berkerja sambil duduk) sebenarnya mempunyai gaya hidup yang tidak aktif kerana mereka jarang bersenam mahupun bergerak.

Individu yang jarang bersenam mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mati mengejut. Kesan akan jadi semakin buruk jika anda duduk terlalu lama dan langsung tidak ambil berat mengenai kesihatan anda.

Menurut sebuah kajian yang dijalankan oleh American Cancer Society, individu yang duduk lebih 6 jam sehari mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk meninggal dunia akibat penyakit kanser sebanyak 19%.

ELAKKAN KESAN DUDUK TERLALU LAMA, LAKUKAN SENAMAN RINGAN.

Jika anda ingin mengurangkan gaya hidup sedentari, anda haruslah kurangkan masa yang dihabiskan dengan duduk. Di sini kami berikan anda beberapa tip untuk kurangkan gaya hidup sedentari:

• Bangun dan bergerak apabila ada iklan di kaca televisyen.
• Bangun apabila anda ingin bercakap menggunakan telefon bimbit.
• Pecahkan masa anda kepada beberapa bahagian. Cuba bergerak dan berjalan sekurang-kurangnya sekali sejam.
• Berdiri ketika berada di dalam pengangkutan awam seperti LRT atau MRT.
• Naik tangga dan bukan eskalator.
• Jika rumah anda tidak jauh dari tempat kerja, cuba berjalan atau berbasikal.
• Gunakan standing desk supaya anda boleh berdiri ketika bekerja.
• Berjalan selepas makan.
• Elakkan menonton televisyen atau berada di hadapan komputer dalam satu jangka masa yang panjang.
• Habiskan masa terluang dengan ahli keluarga. Bawa mereka ke padang atau taman permainan berdekatan supaya anda juga boleh bersenam dan menghirup udara segar.

Paling penting, elakkan dari duduk terlalu banyak jika anda ingin hidup sihat tanpa penyakit terutama sekali kanser!

Sumber : Hello Doktor

Ramai orang gemar menggunakan air fryer yang dipercayai lebih sihat dan kurang berminyak berbanding gorengan biasa. Ia juga dikatakan lebih mudah digunakan berbanding kuali biasa selain mempunyai fungsi canggih lain seperti menggril atau membakar kek.

Namun, ada kalanya cara penggunaan alat ini tidak tepat sehingga mendapat hasil kurang memuaskan. Berikut adalah lima kesilapan ketika menggunakan air fryer yang mungkin kita sering lakukan.

1. Letakkan air fryer di tempat sesak

Sesetengah orang meletakkan air fryer mereka di tempat yang tertutup atau dikelilingi perkakasan lain. Pun begitu, menurut Thektchn, hal ini boleh menyebabkan ia tidak dapat berfungsi dengan baik kerana ia bergantung kepada proses perolakan untuk memasak makanan. Justeru, ia sebaiknya diletakkan dengan ruang keliling sekitar lima inci minimum ketika digunakan.

2. Isi terlalu penuh

Ada yang berfikir memaksimakan ruang di dalam air fryer lebih mempercepatkan kerja. Namun, sebenarnya adalah lebih baik untuk memasak pada kadar optimum bagi memastikan makanan masak secara sekata. Malah, perolakan udara juga dapat berlaku dengan lebih cekap jika terdapat ruangan antara makanan di dalam air fryer.

3. Menggunakan terlalu sedikit atau terlalu banyak minyak

Ramai percaya makanan dimasak dengan air fryer adalah lebih sihat kerana kurang menggunakan minyak. Walaubagaimanapun, ia tetap memerlukan minyak pada kadar sekitar 1/2 sudu teh bagi menjadikan gorengan rangup tanpa ‘basah’ dengan minyak. Bagi sayuran atau makanan berprotein seperti ayam atau stik, gaulkan terlebih dahulu dengan 1/2 sudu teh minyak untuk mempermudah proses masakan.

4. Tak panaskan air fryer terlebih dahulu

Sememangnya ada resipi yang tidak mengarahkan kita memanaskan peralatan tersebut terlebih dahulu. Bagaimanapun, sesetengah orang mendapati tidak memanaskan air fryer terlebih dahulu membuatkan masakan mereka tidak menjadi. Oleh itu, adalah disarankan memanaskan air fryer selama 10 hingga 15 minit terlebih dahulu sepertimana dicadangkan dalam manual pengguna kebanyakan model perkakasan ini.

5. Tak cuci peralatan dengan kerap

Setiap kali masak, kita mungkin akan meninggalkan sisa seperti cebisan kerak roti dan minyak ketika menggoreng makanan. Sekurang-kurangnya, lap air fryer setelah sejuk bagi meyingkirkan sisa makanan serta basuh dengan sabun selepas penggunaan yang lebih lama.

Walau bagaimanapun, anda juga dinasihatkan untuk mengikuti panduan dalam buku manual yang disediakan ketika anda membelinya.

Sumber : Kesilapan Menggunakan Air-Fryer