Jom Amalkan! Waktu Badan Manusia

 

5.00 - 7.00 pagi 

Waktu di mana usus besar bekerja. Mesti disiplinkan diri untuk buang air besar waktu ini. Jika tidak, penyakit akan mudah berkumpul.

 

7.00 - 9.00 pagi

Wajibkan diri untuk bersarapan pagi. Jika tidak, metabolisma badan akan turun mendadak. Sebab tu kadang-kadang orang bersarapan lewat selepas kam 9.00 pagi, berat badan boleh naik mendadak walaupun makan hanya 1 kali sehari! 

 

9.00 - 11.00 pagi

Organ limpa bekerja. Sebaiknya elakkan makan pada waktu ini.

 

11.00 - 1.00 petang

Jantung bekerja secara optimum. Elakkan bekerja berat, sebaiknya tidur seketika (take a nap). Serangan jantung kerap terjadi ketika waktu ini.

 

1.00 - 3.00 petang

Usus kecil bekerja. Sebaiknya buang air besar kali kedua pada waktu ini.

 

3.00 - 5.00 petang

Pundi kencing bekerja. Sebaiknya kerap buang air kecil pada waktu-waktu ini.

 

5.00 - 7.00 petang

Ginjal bekerja secara optimum. Elakkan badan terlalu dehydrated. Banyakkan minum air pada waktu ini.

 

7.00 - 9.00 malam

Perikardium. Elakkan makan berat pada waktu ini.

 

9.00 - 11.00 malam

Waktu terbaik untuk berehat dan tidur.

 

11.00 - 1.00 pagi

Hempedu bekerja. Elakkan makan, berat akan boleh naik mendadak.

 

1.00 - 3.00 pagi

Hati bekerja untuk singkirkan toksik. Elakkan berjaga. Sering berjaga pada waktu ini berpotensi untuk kanser. Waktu ini adalah waktu terbaik untuk deep sleep.

 

3.00 - 5.00 pagi

Peparu bekerja. Bagi pesakit athma, elok amalkan bangun pada waktu ini. Peparu menyerap oksigen dalam kuantiti yang tinggi. Ibadah solat sangat digalakkan pada waktu ini.

 

 Kredit : FB Group Diet Sihat

*********************************************

 Badan engkorang ikut macam waktu ni tak?

 Usus besar engkorang membuang dua kali sehari tak?