FunFact : Kelebihan Taugeh

 

Taugeh sejenis sayur-sayuran.. ramai yang kurang gemar tapi sebenarnya banyak manfaat taugeh ni antaranya : 

1)Kaya Dengan Protein

Taugeh mengandungi dua kali ganda lebih banyak protein berbanding daging lembu atau ayam. Antara kebaikannya adalah ia mampu meningkatkan kesuburan terutamanya kaum lelaki yang sangat memerlukan protein untuk menghasilkan hormon untuk tujuan kesuburan.

2)Kaya Dengan Enzim

Berbanding sayuran lain, taugeh mengandungi 100 kali ganda enzim. Sangat penting untuk fungsi tubuh badan terutamanya proses pencernaan. Enzim mampu membantu individu yang mempunyai masalah penghadaman dan perut kembung.

3)Kaya Serat

Taugeh juga mengandungi serat yang boleh membantu meleraikan lemak dan toksin dalam tubuh badan lalu mengeluarkannya. Sekaligus dapat membantu mengawal berat badan.

4)Kaya Antioksiden

Taugeh yang banyak antioksiden dan asid amino sangat baik terutama dalam melawan kanser dan memperbaiki fungsi otak. Dalam masa yang sama,makan taugeh juga amalan awet muda dan bagus untuk dijadikan amalan.

5)Kaya Vitamin

Taugeh juga kaya dengan vitamin A, C dan E . Vitamin ni semua sangat penting untuk tumbesaran dan perkembangan tubuh badan.

Sumber : Manfaat Taugeh

Aku takda masalah dengan taugeh & kucai sebenarnya walaupun nampak betapa gigih dan rajin asingkan macam tu ahakksss~

Taugeh yang rangup krup krap memang feveret aku sebenarnya.

Tapi taugeh yang lembik longlai terus potong selera.

Dan memang akan gigih asing tolak tepi begitu lah kekdahnya hehehe

Itu baru sikit je tahap kerajinan.

Belum lagi tengok rajin bahagian lain.

Rajin berkebun.

Rajin bertukang.

Rajin lipat kain.

Bakal menantu siapalah ni kan? hehehe