FunFact : Kelebihan Taugeh

 


Taugeh sejenis sayur-sayuran.. ramai yang kurang gemar tapi sebenarnya banyak manfaat taugeh ni antaranya : 


1)Kaya Dengan Protein

Taugeh mengandungi dua kali ganda lebih banyak protein berbanding daging lembu atau ayam. Antara kebaikannya adalah ia mampu meningkatkan kesuburan terutamanya kaum lelaki yang sangat memerlukan protein untuk menghasilkan hormon untuk tujuan kesuburan.


2)Kaya Dengan Enzim

Berbanding sayuran lain, taugeh mengandungi 100 kali ganda enzim. Sangat penting untuk fungsi tubuh badan terutamanya proses pencernaan. Enzim mampu membantu individu yang mempunyai masalah penghadaman dan perut kembung.


3)Kaya Serat

Taugeh juga mengandungi serat yang boleh membantu meleraikan lemak dan toksin dalam tubuh badan lalu mengeluarkannya. Sekaligus dapat membantu mengawal berat badan.


4)Kaya Antioksiden

Taugeh yang banyak antioksiden dan asid amino sangat baik terutama dalam melawan kanser dan memperbaiki fungsi otak. Dalam masa yang sama,makan taugeh juga amalan awet muda dan bagus untuk dijadikan amalan.


5)Kaya Vitamin

Taugeh juga kaya dengan vitamin A, C dan E . Vitamin ni semua sangat penting untuk tumbesaran dan perkembangan tubuh badan.

Sumber : Manfaat Taugeh



Aku takda masalah dengan taugeh & kucai sebenarnya walaupun nampak betapa gigih dan rajin asingkan macam tu ahakksss~


Taugeh yang rangup krup krap memang feveret aku sebenarnya.
Tapi taugeh yang lembik longlai terus potong selera.
Dan memang akan gigih asing tolak tepi begitu lah kekdahnya hehehe

Itu baru sikit je tahap kerajinan.
Belum lagi tengok rajin bahagian lain.
Rajin berkebun.
Rajin bertukang.
Rajin lipat kain.
Bakal menantu siapalah ni kan? hehehe

12 comments:

  1. Saya suka taugeh tumis dgn ikan kering. Makan dengan nasi panas2 mcm tu je pun dah cukup.

    ReplyDelete
  2. Ehh…serupa kita. Memang asingkan taugeh, kucai tu. Mengganggu 😆

    ReplyDelete
  3. kenapa taugeh kat ipoh sedap ek...sebab banyak bukit batu kapur ke? atau air yg banyak kandungan mineral..

    ReplyDelete
  4. peminat taugeh enter the chat😀

    ReplyDelete
  5. Rasa terganggu kalau ada kulit hitam di kepala taugeh.
    Tiadalah suka sangat. Kalau ada makan kalau tiada tidak mengapa.

    ReplyDelete
  6. sy suka makan taugeh yg ranggup je.. nk2 lg yg dlm mee sup.. fuhh sedap kruk krak! haha

    ReplyDelete
  7. fav jugak taugeh ni terutama yang fresh rangup bila makan, masak masak kicap plus tauhu memang sedap!

    ReplyDelete
  8. kadang taugeh ni sedap dimakan tak kira masakan apa pun

    ReplyDelete
  9. Hehheehe... samalah kita tengok taugeh tu macam mana jenis masaknya kalau jadi huduhhh! hasil bergabung dengan bihun atau lain-lain tu memang tak nak lupa dah apa segala khasiatnya tapi kalau yang jenis besar-besar rangup masak lemak campur tauhu memang laju je makan

    ReplyDelete
  10. fav saya taugeh ni tapi sebab dalam rumah ada orang yang tak suka sayur jadi terikut2..kalau teringin nak makan sayur beli juga la sikit

    ReplyDelete
  11. ada je org x suke mkn taugeh erk., huhu

    ReplyDelete
  12. ramai yang tak suka taugeh..tp saya lebih sedap taugeh...fresh dan ranggup...dari sayur yang dah layu apabila terkena haba panas hehehe..
    macam makan ulam

    ReplyDelete