lets mulakan rutin yang lebih sihat dan produktif. Yang penting, jom kita sama-sama cuba capai matlamat tahun ni! Teruskan usaha dan semoga berjaya dalam setiap langkah. Thanks for sharing!
Bagi saya yg paling susah adalah poin 6. Tidur 6-8 jam sehari, itu tak mudah 😂😂. Apalagi saya terbiasa tidur larut. Tapi memang bahaya sangat kalo tidur tak cukup. Hrs berubah lah.
Poin2 lain saya memang dah rutin . Walo tak bisa stop samasekali dr roti dan mee. Setidaknya mengurangi
sama2 la kita cuba buat mana yg mampu kan...akak dh setahun tk minum manis....tp sekali sekala kalau cuaca panas or teringin minum la skit wat ngaso2
ReplyDeleteYe...jom la cuba mana yang mampu..akak dah lama start cut sugar tu...yang lain- lain tu otw
ReplyDeleteMenarik resolusi yang dibentangkan.
ReplyDeleteBagus tu. Semoga tercapai semuanya.
ReplyDeletejom...
ReplyDeleteinshaAllah kita cuba mana mampu
ReplyDeleteJom²...
ReplyDeleteBrisk walk ni lama dah tangguh huhu
sama2 la kita kan..caiyok caiyok!!!
ReplyDeleteno. 3 tu nak kurangkan boleh tapi nak tinggalkan tu rasa payah sikit...huhu..
ReplyDeleteantara 8 habit yng sukar untuk diikut tetapi pasti boleh jika azam tinggi...no 8 paling penting
ReplyDeletelets mulakan rutin yang lebih sihat dan produktif. Yang penting, jom kita sama-sama cuba capai matlamat tahun ni! Teruskan usaha dan semoga berjaya dalam setiap langkah. Thanks for sharing!
ReplyDeleteBagi saya yg paling susah adalah poin 6. Tidur 6-8 jam sehari, itu tak mudah 😂😂. Apalagi saya terbiasa tidur larut. Tapi memang bahaya sangat kalo tidur tak cukup. Hrs berubah lah.
ReplyDeletePoin2 lain saya memang dah rutin . Walo tak bisa stop samasekali dr roti dan mee. Setidaknya mengurangi