Terbaca satu perkongsian daripada njhhkhld di platform X.

Mak dan ayah kita memang selalu menghargai rezeki / pemberian.

Tak kisahlah mahal atau murah nilai benda atau pemberian tu.

Salah satu sebabnya adalah kehidupan Mak & Ayah kita dulu sangat susah.

Membuatkan mereka sangat menghargai segala perkara.

Memang tersentak walau hanya membacanya.

Moga kedua orang tua kita diberikan kesihatan yang baik.

Pada yang kedua ibu bapa telah pergi selamanya, moga dipermudahkan urusan mereka.

Moga kita juga dipermudahkan urusan harian dan segalanya aminnnn~

Ini permintaan Si Bong. Nak Kerepek Popia Sira Pedas Manis katanya.

Kita usahakan ikut resepi Khairul Aming.

Bahan-bahannya mudah saja nak disediakan.

Bong kata 1 bekas besar tu dia punya sorang je. amboiiii~ hehehe

Terbaca satu postingan daripada ahli jemaah group di kejiranan kawasan Tanjung Malim Perak.

Bagus berkongsi idea macam ni daripada kongsi perkara yang tak berfaedah.

Kehidupan semakin kerassss zaman sekarang ni.

Melihat daripada komen-komen di postingan ini, perasaan bercampur.

Terasa sayu, sebak, terharu dengan kewujudan insan-insan baik & prihaitn.

Ada yang nak sedekah pakaian anak yang masih elok.

Ada juga yang nak belikan set pakaian baru.

Moga berpanjangan pahala sesama kita.

Dan moga kita bersama-sama menabur jasa.

Tak kira dimana kita ada, teruskan usaha murni.

InshaAllah ada ganjaran disana nanti :)

Kita tak akan lupa orang yang memburukkan diri kita sehingga kita hilang kepercayaan pada diri sendiri. Hati-hati ye, ketika awak berani menjatuhkan orang lain sejatuh-jatuhnya. Awak fitnah, buat orang lain dibenci dan susah. Apa yang awak buat sesuatu yang jahat itu akan berbalik kepada diri awak sendiri. Awak tabur hal yang jahat, akan menuai hal yang jahat juga. Kita tidak dendam tapi memendam dan itu sangat menyakitkan. Luka dihati kita terlalu parah, jadi kita mengadu kepada ALLAH. Suatu saat, awak serta keluarga awak dan keturunan awak akan rasa apa yang kita rasakan. Bahkan lebih parah dari apa yang awak torehkan. 

Sumber : Perkongsian Facebook

***********************************

Semoga kita dijauhkan dengan sifat "membahan" / memalukan orang lain.

Kerana jika kita sendiri berada dalam situasi dimalukan, nescaya pedih kan?

1. Baru faham, rupanya penuaan bermula di kaki, kemudian baru secara beransur-ansur naik ke bahagian atas. Menjaga kaki dengan berjalan kaki sudah memadai. Otot kaki yang kuat adalah faktor penting untuk membolehkan kita terus sihat. 

2. Jika kita tidak menggerakkan kaki selama 14 hari sahaja, otot kaki akan melemah dan kekuatannya akan berkurang untuk 10 tahun. Tidak kira berapapun usia kita, kekuatan otot kaki yang telah melemahkannya sebanyak satu pertiga darinya. Dan ia memerlukan masa yang lebih lama untuk kuat atau pulih kembali. 

3. Latihan dan apa saja aktiviti yang kita lakukan, ia akan menguatkan 50% tulang dan 50% lagi otot. Dan itu terdapat di kaki kita.

4. Untuk menguatkan otot, kita mesti buat senaman beban. Saya selalu ikut youtube oleh Caroline Girvan. Buat dalam bilik sendiripun boleh. Jangan buat sesuka hati tanpa bimbingan terutama bagi yang dah usia macam saya. 

5. Saya juga konsisten berjalan selama 45 minit menggunakan treadmill. Sekali sehari jika sibuk. Jika lebih banyak masa, saya buat dua kali sehari. Alhamdulillah.

Sumber : Facebook Faridah Mohd Ali

*************************************************

Moga tahun ini dapat lebih masa dan peluang menggerakkan kaki.

Tapi pastikan hati-hati pada setiap langkah.

Berjalan naik turun tangga. Berjalan ke stesen keretapi.

Berjalan hantar kuih muih ke rumah jiran eh! hehehehe

Katanya haus singgah Zues nak beli air.

Pegang punya pegang ternampak yang ni.

Terus batalkan niat. Tak jadi beli air.

Tersentap manjakali dia hehehehe

Ini permintaan Abah sebab teringin nak makan Kuih Kaswi Gula Merah.

Bukan takda jual tapi Abah lebih suka makan homemade punya hehehe

Untuk sarapan pagi ni kita campak je segala jenis sayur yang ada dalam peti rahsia hehehe

Nasi goreng kampung sayuran campak-campak selalunya rasa lebih sedap kan? 

Syukur apa adanya menjadi bekalan buat sarapan di hari Khamis.

Moga Allah permudahkan segala urusan kita semua hari ini aminnn.

• Panaskan air & gunakan 1 biji kelapa(santan) untuk dijadikan kuah.
• Santannya harus pekat barulah rasa kuahnya umphhhhhhh!
• Apabila kuah santan sudah menggelegak, masukkan roti kapal.
• Gaulkan sekejap supaya sebati & tutupkan api.
• Roti Kapal tu akan larut & kembang sendiri (kuah santan perlu perasakan dengan garam)
• Roti Kapal boleh dimasukkan tanpa patahkan atau boleh juga dipatah-patah.
• Masukkan juga gula putih secukup rasa.
• Letakkan juga daun pandan untuk aroma harum bubur nanti.
• Boleh tambahkan sagu untuk lebih menarik.

Ini sandal yang menjadi kegemaran Abah.

Dari dulu hingga kini dan selamanya katanya.

Sandal atau selipar ni jenis getah lembut.

Sedap selesa pakai Abah kata dan Abah taknak yang jenis lain.

Ada juga cuba belikan sandal jenis yang lain sikit tapi Abah kurang pakai.

Jenis ini juga yang menjadi pujaaaan hati Abah hehehe